打胎术后护理是身体恢复的关键，若护理不当，容易引发宫腔粘连、感染、出血不止等并发症，甚至影响后续生育。拉萨广升医院提醒，术后需严格遵循护理注意事项，科学调理，助力身体快速恢复。

　　术后首先要注意休息，避免劳累，建议卧床休息3-7天，避免剧烈运动、重体力劳动，减少弯腰、下蹲等动作，促进子宫收缩和身体恢复。饮食上需补充营养，多吃富含蛋白质、维生素、铁剂的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬果等，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激子宫收缩，加重腹痛、出血症状。

　　术后需保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，术后1个月内禁止性生活、盆浴、游泳，避免细菌侵入宫腔引发感染。同时，术后需注意观察出血情况，正常出血会持续7-10天，出血量逐渐减少，若出血量过多、持续时间过长，或出现腹痛加剧、发热等异常情况，需及时到医院复诊。此外，术后需遵医嘱按时服药，定期复诊，确保子宫恢复正常。